Обучение умению понимать и слушать себя напоминает пробуждение. Сначала сложно замечать собственные импульсы, мысли и действия. Необходимо постоянно направлять своё внимание на себя, заставлять, почти принуждать, себя. Мы чувствуем, что практически слепы к себе. Сложно воспринимать свои мысли и действия, как понятные и имеющие смысл для нас. С каждым днём картина нашей жизни начинает проясняться и уже некоторые наши действия, чувства и мысли приобретают ясное и чёткое значение. Туман рассеивается. Нам становятся видны те ситуации, убеждения и явные мотив, которых мы раньше не замечали. Становится понятно почему мы так живём. Теперь у нас есть возможность вмешаться. Наши поступки и идеи видны нам и понятны, и тогда мы можем их направлять, изменять, траснформировать под свои ценности и свой выбор. В итоге, мы становимся способными не только наблюдать за собой, но управлять собой. Это пробуждение - часто не самый приятный процесс,потому как то, что мы раньше не замечали, нам неприятно. Изменив же это, мы обретаем уверенность в своих решениях сегодня и обретаем возможность поступать так впреть. С открытыми глазами на себя и свою жизнь.
Совсем скоро я расскажу о моём авторском курсе для тех, кто хочет проснуться.