В 2020-2021 годах я занимался строительством и создал несколько работ, которыми хочу поделиться. Одна из них - костровая чаша, которую можно использовать для общения с друзьями и родными на своей земле. Еще я создал уличный рабочий стол с местом для установки деревообрабатывающего станка и разворачивающимся тентом от осадков. Стоимость материалов не указана.

Статья о том, как чрезмерное употребление мыслей ведет к привыканию и как это влияет на жизнь человека. Перечислены 10 проблем, с которыми сталкиваются люди, которые слишком много думают, и предложены рекомендации по их решению.

Человек может оказаться в ситуации, когда его убеждения и решения не соответствуют его желаниям и потребностям. Переосмысление и принятие решений могут помочь избавиться от заточения в своей собственной тюрьме и начать жить полной и свободной жизнью. Этот процесс требует смелости и терпения к себе, но он приносит облегчение и надежду.

Статья о том, как отсутствие знания о себе влияет на качество жизни. Описывается, какие проблемы возникают у человека, который не знает себя, и какие ошибки он может допускать. Автор подчеркивает важность самопознания и отмечает, что окончательное понимание себя может прийти только через личный опыт.

Статья о том, как обучение умению понимать и слушать себя напоминает пробуждение. Рассказывается о том, как сложно замечать свои импульсы, мысли и действия, и как с каждым днём картина нашей жизни начинает проясняться. Описывается, как пробуждение помогает управлять своими поступками и идеями, и как это может быть неприятным процессом. В конце статьи автор обещает рассказать о своём авторском курсе для тех, кто хочет проснуться.

Статья предлагает пять техник психической саморегуляции, которые могут занимать всего несколько минут и при этом быть эффективными. Автор объясняет, что мешает людям практиковать саморегуляцию и почему это важно. Схему саморегуляции можно включить в свой набор ежедневных гигиенических мероприятий и уже через несколько недель оценить результат.

Статья рассказывает о том, что вам никогда не скажут о браке и отношениях. Автор говорит о том, что брак не спасает от проблем и одиночества, что лучше оставаться одному, чем брать первый попавшийся вариант, что дети не всегда приносят счастье, что в идеальных семьях тоже есть проблемы, что важно говорить честно о своих сексуальных желаниях и что люди не меняются.

Гарвардский психолог Зик Рубин выяснил, что глубоко влюбленные парочки смотрят друг на друга 75 % времени при разговоре, а также довольно медленно и неохотно отрывают взгляд, когда кто-то осмеливается нарушить их уединение. Взгляд в глаза может стать первопричиной влюбленности, так как он обманывает мозг человека и вызывает ощущения, которые мы испытываем во время первой влюбленности. Держите зрительный контакт, чтобы укрепить свои отношения.

Документальный фильм «я бо(р)юсь» рассказывает о проблемах подростков с психическими расстройствами. В России не принято говорить о проблемах с психикой, что может привести к ухудшению состояния, инвалидности или даже к смерти. Россия занимает третье место в мире по количеству самоубийств. В прикреплённом файле можно найти информацию о том, куда можно обратиться за помощью. Если вам нужна помощь, обратитесь к человеку, которому вы доверяете, позвоните на горячую линию телефона доверия, напишите специалистам в онлайн-чат.

Статья рассказывает о том, что такое эмоциональный инцест и как он проявляется в семьях. Эмоциональный инцест - это когда родитель выходит из родительской роли и нагружает ребенка непосильной ношей - работать партнером, жилеткой, психотерапевтом. Статья описывает, как это влияет на детей и как взрослым следует учить малыша справляться со своими эмоциями.